「今日はガッツリお肉を食べたい気分」な方はオススメ! 実は様々な効能がある牛肉・・・。 「必須アミノ酸」がバランスよく含まれ、良質で消化吸収のよい動物性タンパク質が豊富、美容や健康に役立つビタミンB群も。